درمان اضطراب چیست و چگونه متوقف می شود؟
درمان اضطراب برای پیشگیری از مشکلات مختلف مانند اختلالات روحی و جسمی اهمیت دارد. برای طی کردن این نوع درمان ها نیاز به یک مشاور خوب احساس می شود.
اختلال اضطراب چیست و چه علائمی دارد؟
هر فردی در زندگی روزمره، هنگام انجام کارهای شخصی و… اضطراب را تجربه کرده است. اضطراب در حالت کلی به عنوان دلهره یا دلشوره شناخته می شود. به طور کلی هر فردی استرس را در زندگی خود به شکل مداوم یا هر چند وقت یکبار یا در هنگام مقابله با موقعیت های خاص تجربه می کند. با این وجود، برای اینکه بدانید اختلال اضطراب چیست بهتر است این مقاله مفید را تا انتها مطالعه کنید.
هوش عاطفی یا …
پژوهشگران می‌گویند با نوشیدن شیر، خوردن جگر، تخم مرغ و بادام زمینی، کولین بیشتری به مغز می‌رسد و هوش و حافظه تقویت می‌شود. نحوه سنجیدن میزان هوش افراد سنجش میزان کولین مغز میباشد. هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی (به انگلیسی:Emotional intelligence | EI) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. به عبارت دیگر، شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: …
خواب و مراحل آن در روانشناسی چگونه است؟
شاید دانستن این موضوع که خواب دارای مراحل مختلفی میباشد برای شما هم جالب باشد.خواب بخش مهمی از زندگی انسان است و هر فردی به طور میانگین، یک‌سوم زندگی خود را در خواب می‌گذراند. خواب حالتی قابل بازگشت است که در آن توانایی ارتباط با محیط محدود شده است.خواب خوب تأثیر زیادی بر سلامتی دارد. …
علل کابوس دیدن و تکنیک رهایی از آن
آخرین باری که کابوس دیدید، کِی بود؟ آیا معمولا خواب راحتو آرامی دارید و به‌ندرت کابوس می‌بینید یا برعکس اغلب شب‌ها دچار کابوس می‌شوید و با وحشت از خواب می‌پرید؟ متأسفانه افرادی که مکرر کابوس می‌بینند و برای‌شان به معضلی رنج‌آور تبدیل شده است، کیفیت زندگی روزمره‌شان نیز به‌شدت تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. اگر شما نیز با …
تئوری سوسک در توسعه شخصی
سوسک موجود چندش آور و کثیفی که حتی دیدنش حال بعضی ها را بد می کند. اما همین سوسک یادگیرنده ترین موجود دنیا است! چرا که از زمان دایناسورها تا به امروز در تمام شرایط سخت دوام آورده و خود را با شرایط محیط بیرون انطباق داده است. علاوه بر این، همین موجود چندش آور …
سندرم آلیس در سرزمین عجایب (AIWS)
در سال ۱۹۵۵، روانپزشک انگلیسی، جان تاد، این بیماری عجیب را به دلیل شخصیت کتاب داستان، سندرم آلیس در سرزمین عجایب نامید. در این داستان، آلیس پس از سقوط از سوراخ خرگوش، بارها و بارها جهان را به شکل های مختلفی می‌بیند.آلیس در یک لحظه، با نوشیدن بطری با نوشته “من را بنوش” نوشید و …
سندرم استکهلم چیست؟
پژوهشگران بسیاری بر این عقیده هستند که سندرم استکهلم، در توضیح رفتارهای خاص طیف وسیعی از آسیب‌دیدگان روانی کاربرد دارد. سندرم استکهلم پدیده ایست روانی که در آن گروگان حس یکدلی و همدردی و احساس مثبت نسبت به گروگان‌گیر پیدا کرده است، و در مواقعی این حس وفاداری تا حدی است که از کسی که جان، مال و آزادیش را تهدید می‌کند، دفاع نموده …
اثر آفتاب پرست یا همان تقلید از دیگران!
《 The Chameleon effct 》 نتایج این تحقیق نشان میدهد افرادی که ذاتا هوش هیجانی بالاتری دارند، معمولا در تعاملات اجتماعی‌شان بهتر می‌توانند از رفتار و حرکات طرف مقابل‌شان الگو بگیرند و آن ها را در رفتار خودشان انعکاس بدهند. اثر آفتاب پرست چیست؟ اثر آفتاب پرست واقعیتی را تعریف می کند ، که به …
کرونا و بیماری وسواس
گزارش جالبی در ژوزنال معتبر The Lancet Psychiatry منتشر شده است که : موضوع آن ارتباط بیماری کویید-19 و اختلال وسواس است. در این مقاله به بررسی تاثیرات COVID-۱۹ بر روی قشر آسیب‌پذیر یعنی وسواسی‌ها پرداخته شده است. جالب است که بدانید بیماری وسواس OCD به شدت تحت تاثیر ” شرایط زندگی ” افراد است. برای مثال فردی که در یک خانواده …
اختلال پرشنوایی چیست؟
پرشنوایی اختلال پرشنوایی حاکی از بروز یک مشکل در مرکز پردازش و درک صدا واقع در مغز می باشد که امکان دارد منجر به ناراحتی و درد شود. کسانی که به اختلال پرشنوایی مبتلا هستند تحمل شنیدن صدایی که برای سایر افراد بلند نبوده را نخواهند داشت. بعضی از افراد دچار Hyperacusis هستند، یعنی صداهایی …
سَندرُم آنتون درونت رو بشناس!
سندرم آنتون، که به آنتون کوری و آنوسوگنوزیای بینایی نیز معروف است، یک اختلال نادر که با عدم آگاهی از نابینایی مشخص شده است. فرد واقعاً معتقد است که علیرغم شواهد بالینی از دست دادن بینایی، مانند مشکلات در رفت و آمد، می بیند.این بیماری نوعی از آنوسوگنوزیای بینایی است که در اثر آسیب به …