وبلاگ

8

8

ادامه مطلب
بهترین روان درمانگر

روان‌درمانگر خوب کیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

بیماران روحی برای صحبت کردن با روان درمانگر نیاز به اعتماد دارند، همچنین این بیماران نباید مورد قضاوت قرار بگیرند. …

ادامه مطلب
EFT چیست؟

روان درمانی متمرکز بر هیجان (EFT) چیست؟

درمان متمرکز بر هیجان می تواند برای درک عواطف و احساسات و افزایش آگاهی نسبت به آن ها مورد استفاده قرار بگیرد.

ادامه مطلب
پانیک چیست

پانیک چیست و چه علائمی دارد؟

مقدمه تقریباً همه می توانند در زمان های خاصی احساس اضطراب و هراس را تجربه کنند. این احساس پاسخی طبیعی …

ادامه مطلب
اختلال اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر علائم و درمان اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر به راحتی درمان می شود. برای این نوع اختلال، درمان های مختلفی وجود دارند که این نوع درمان ها بسته به نظر پزشک تعیین می شوند.

ادامه مطلب
شستن مکرر دست‌ها

وسواس فکری و درمان آن

وسواس فکری چیست؟ در مقاله پیش رو قصد داریم راجع به وسواس فکری با همدیگر صحبت کنیم. کسانی که با …

ادامه مطلب
درمان افسردگی

اختلال افسردگی؛ علائم و درمان

افسردگی را می‌توان یک نوع اختلال شایع و جدی دانست که این روزها رواج زیادی پیدا کرده است. این اختلال …

ادامه مطلب
درمان استرس

درمان اضطراب چیست و چگونه متوقف می شود؟

درمان اضطراب برای پیشگیری از مشکلات مختلف مانند اختلالات روحی و جسمی اهمیت دارد. برای طی کردن این نوع درمان ها نیاز به یک مشاور خوب احساس می شود.

ادامه مطلب
اختلال اضطراب چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال اضطراب چیست و چه علائمی دارد؟

هر فردی در زندگی روزمره، هنگام انجام کارهای شخصی و… اضطراب را تجربه کرده است. اضطراب در حالت کلی به عنوان دلهره یا دلشوره شناخته می شود. به طور کلی هر فردی استرس را در زندگی خود به شکل مداوم یا هر چند وقت یکبار یا در هنگام مقابله با موقعیت های خاص تجربه می کند. با این وجود، برای اینکه بدانید اختلال اضطراب چیست بهتر است این مقاله مفید را تا انتها مطالعه کنید.

ادامه مطلب

مرکز مشاوره آنلاین روان‌یاری

جهت رزرو یک جلسه مشاوره رایگان فرم زیر را تکمیل بفرمایید.