روان درمانی متمرکز بر هیجان (EFT) چیست؟
درمان متمرکز بر هیجان می تواند برای درک عواطف و احساسات و افزایش آگاهی نسبت به آن ها مورد استفاده قرار بگیرد.
درمان متمرکز بر هیجان می تواند برای درک عواطف و احساسات و افزایش آگاهی نسبت به آن ها مورد استفاده قرار بگیرد.
مقدمه تقریباً همه می توانند در زمان های خاصی احساس اضطراب و هراس را تجربه کنند. این احساس پاسخی طبیعی به موقعیت های پرتنش، استرس زا یا خطرناک است. اما برای فردی که از اختلال حمله پانیک رنج می برد، احساس اضطراب، نگرانی، وحشت و استرس هم به طور منظم و هم اغلب بدون دلیل …
اختلال اضطراب فراگیر به راحتی درمان می شود. برای این نوع اختلال، درمان های مختلفی وجود دارند که این نوع درمان ها بسته به نظر پزشک تعیین می شوند.
در این قسمت از مقاله تصمیم گرفتیم در مورد اختلال وسواس فکری و عملی یا همان (obsessive compulsive disorder) صحبت کنیم . بسیاری از افراد که به این اختلال دچار هستند برای رهایی از آن و حل مشکل خود احساس ناتوانی می کنند اما نگران نباشید این اختلال به راحتی قابل درمان است. اختلال وسواس …
همه چیز هایی که باید درمورد اختلال وسواس فکری و عملی بدانید ادامه مطلب »