فهرست مطالب

صفحات مهم

چهار سوار کار

پیش بینی احتمال شکست یک ازدواج!

دکتر گاتمن یافته های خود از زوایای تیره و تار رابطه زناشویی را

“چهار سوار آخر الزمان ” نامیده است. از نظر تاریخی چهار سوار آخر

الزمان در مکاشفه یوحنا استفاده شده اند و در اصل نمادهای بیماری،

جنگ، قحطی و مرگ هستند. 

اما این اصطلاح توسط گاتمن برای پیش بینی احتمال شکست یک

ازدواج به کار می رود و هر یک از چهار سوار مذکور به یکی از

مشکلات جدی رابطه زناشویی اشاره دارند.

نحوه برخورد با مشکلات
http://چهار سوار کار

این چهار سوار کار عبارتند از :

۱.عیب جویی

زوجینی که حین مشاجره با یکدیگر دائما ناراحتی های قدیمی را

پیش می کشند و به عیب جویی از هم می پردازند، آینده روشنی

نخواهند داشت. 
نکته مهم در شکل گیری عیب جویی این است که زوج ها به جای

پرداختن به مشکل، به شخصیت طرف مقابل می پردازند و عیوب را

متوجه او می کنند.


پس یادتان باشد موقع دعوا با همسرتان عیب جویی نکنید، به

شخصیت همسرتان حمله نکنید و به ویژه مسائل قدیمی را پیش

نکشید.

فقط و فقط درباره یک موضوع کاملاً خاص با یکدیگر بحث کنید.

۲.تحقیر

مورد دوم به آن دسته از همسرانی اختصاص می یابد که طی

مشاجرات زندگی زناشویی، یکدیگر را تحقیر می کنند.

تحقیر اشکال مختلفی دارد و می تواند از طعنه گرفته تا بدبینی،

تمسخر و اظهار خصومت متفاوت باشد. 


وقتی کسی توسط همسرش تجقیر می شود، رفته رفته این احساس

در وی به وجود می آید که فاقد جایگاه مناسبی نزد شریک زندگی

اش هست و لذا برای ماندن در رابطه دچار تردید می شود.


فحاشی، شوخی های کنایه دار، تمسخر و به رخ کشیدن کاستی ها،

از مهم ترین مؤلفه های تحقیر هستند.

سرزنش کردن شریک زندگی
http://چهار سوار کار

۳.حالت تدافعی و جبهه گیری

افراد معمولا از این روش برای سرزنش شریک زندگی خود و شانه

خالی کردن از مسؤولیت استفاده می کنند.

به بیان بهتر، وقتی اتفاق نامناسبی رخ می دهد، فرد بلافاصله می

کوشد آن را به گردن دیگری بیندازد و خود را مبرا از مسؤولیت نشان

دهد.

مثلاً اگر دیر به پرواز رسیده اند، زن به شوهرش می گوید: “اگر از

مسیر اتوبان می آمدی پرواز را از دست نمی دادیم” و مرد نیز با

ناراحتی می گوید: “همه اش تقصر توست که دو ساعت وقت تلف

کردی برای بستن چمدان ها.”


در این وضعیت، گویی که دو جبهه شکل می گیرد و هر کسی در

سنگر خود به دفاع از خود می پردازد.


این در حالی است که اگر یکی از دو طرف یا در حالت بهتر، هر دو

طرف، به سهم خود در رویداد منفی اعتراف کنند، دعوایی شکل نمی

گیرد.

در واقع کسی که به جای حل مسأله، به دنبال پیدا کردن مقصر – به

جز خودش – است، مشمول این سوار آخر الزمانی است.

۴.بی توجهی

آخرین سوار که می تواند یک رابطه را به انتهای خود نزدیک کند،

چیزی نیست جز بی توجهی هر یک از طرفین به صحبت ها و یا

خواسته های دیگری.

درست مانند آن که یک دیوار سنگی غیر قابل نفوذ میان رابطه خود

بکشیم و نقش فردی بی تفاوت نسبت به مشکلات و مسائل را بازی

کنیم. 
یکی از مهم ترین مصداق های بی توجهی که تخریب کننده روابط

همسری است، طفره رفتن از مذاکره است.

مثلاً وقتی یک از همسران می خواهد درباره یک موضوع مهم حرفی

بزند یا حتی دعوایی کند ولی طرف دیگر، اعتنایی بدان نمی کند.

عدم تفاهم بین زوجین
http://چهار سوار کار

اشتراک گذاری:

دیدگاه‌ خود را بنویسید