روش بهسازی حافظه (روش پس ختام)
روش پس ختام یکی از مهمترین و معروف ترین روش های بهسازی حافظه است.
1. مراحل پیش خوانی
در این مرحله کتاب یا مطلب به صورت یک مطالعه اجمالی و مقدماتی مطالعه شود.
از جمله موارد این مرحله خواندن عنوان فصل ها،خواندن سطحی فصل،توجه به تصاویر،بخش های اصلی و فرعی و خلاصه فصل ها می باشد.
هدف در این مرحله یافتن یک دید کلی نسبت به کتاب و ارتباط دادن بخش های مختلف کتاب با یکدیگر می باشد.
2. مرحله سوال کردن
پس از مطالعه اجمالی موضوعات و نکات اصلی،به طرح سؤال در مورد آن ها بپردازید.
این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می گردد.
3. مرحله خواندن
در این مرحله به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب پرداخته،که هدف فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب و نیز پاسخگویی به سؤالات مرحله قبل می باشد،که برای بهسازی حافظه بسیار مؤثر است.
در مرحله خواندن برای فهم بهتر مطالب می توان از کارهایی مثل یادداشت برداری،علامت گذاری و خلاصه نویسی بهره جست.
